Πώς να καταναλώνετε καθημερινά κανέλα για να ρυθμίσετε το σάκχαρο & να ενισχύσετε τον μεταβολισμό
Το κοινό μπαχαρικό θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο στη μεταβολική υγεία.
ΚΑΝΕΛΑ
Προσθέστε αυτό το μπαχαρικό στον καφέ για να προλάβετε την άνοια & να αυξήσετε τη συγκέντρωση
Όταν αναμιγνύεται με τον καφέ, αυτό το μπαχαρικό αποτρέπει την απώλεια μνήμης και ενισχύει τη συγκέντρωση.
Το απαραίτητο καρύκευμα για βέλτιστη ρύθμιση του ζαχάρου
Η κανέλα είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο καρύκευμα, γνωστό για το ξεχωριστό άρωμα, τη ζεστή γεύση και τα πιθανά οφέλη υγείας.
Τρώγοντας καθημερινά αυτό το μπαχαρικό προλαμβάνετε διαβήτη και καρκίνο
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου σε πολλές χώρες εδώ και δεκαετίες, αν και σημαντικό μέρος αυτών θα…
Κανέλα Κεϋλάνης: Πολύτιμα οφέλη – Γιατί υπερτερεί της κλασικής κανέλας
Η κανέλα Κεϋλάνης, γνωστή και σαν η «αληθινή κανέλα», είναι ένα μπαχαρικό που φημίζεται για την λεπτή γεύση και τα…
Πώς να κάνετε τον καφέ πιο υγιεινό: Τα 6 κορυφαία πρόσθετα
Ο καφές είναι βασικό στοιχείο... επιβίωσης για πολλούς, προσφέροντας γρήγορη ώθηση ενέργειας και αίσθηση άνεσης.
Καύση λίπους με χρήση κανέλας στον καφέ: Τι λέει η επιστήμη
Μια viral τάση στο TikTok υποστηρίζει ότι η προσθήκη κανέλας στον καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε λίπος.
Τα 3 μπαχαρικά που για λόγους υγείας πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα
Υπάρχουν πάνω από 300 βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο, πολλά από τα οποία έχουν…
Ποια γνωστή νόσος καταπολεμείται με κανέλα και κολύμπι σε κρύα νερά
Το κολύμπι σε κρύο νερό και η χρήση συμπληρώματος κανέλας θα μπορούσε να είναι μια πιθανή θεραπεία για τον διαβήτη,…
Τέσσερα βότανα για να ρίξετε τη χοληστερίνη
Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που…
10 επιστημονικά επιβεβαιωμένα οφέλη της κανέλας
Η κανέλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και άλλες ευεργετικές για τον οργανισμό ενώσεις.
5 τρόποι για να ενισχύσετε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Ξεχνάτε πάντα να παίρνετε τις καθημερινές σας βιταμίνες; Κι εμείς. Αλλά κάτι που δεν ξεχνάμε ποτέ είναι το καθημερινό μας…
6 «τοξίνες» στα τρόφιμα που είναι πραγματικά ανησυχητικές
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι ορισμένα κοινά τρόφιμα ή συστατικά τροφίμων είναι τοξικά. Ευτυχώς, οι περισσότεροι από αυτούς τους ισχυρισμούς δεν…
11 οφέλη από την κατανάλωση κανέλας (εικόνες)
Η κανέλα προέρχεται από τον φλοιό του δέντρου της κανέλας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως μπαχαρικό αλλά και ως…
Ανανάς και κανέλα: Ο πανίσχυρος συνδυασμός που αδυνατίζει (video)
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και λόγω της διουρητικής δράσης του και των λίγων θερμίδων που περιέχει, μπορεί…
Μπαχαρικά και βότανα που ωφελούν την υγεία της καρδιάς (εικόνες)
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Κανέλα: 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Η κανέλα, το αγαπημένο μπαχαρικό που χαρίζει μοναδικό άρωμα και γεύση σε αλμυρές και γλυκιές συνταγές, ωφελεί πολλαπλώς και την…
Μέλι & κανέλα: Ένας συνδυασμός με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες (εικόνες)
Τόσο το μέλι όσο και η κανέλα έχουν πολλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία.
Προδιαβήτης: Το μπαχαρικό που προλαμβάνει την εξέλιξή του σε διαβήτη
Εκτιμάται ότι σχεδόν 90 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από προδιαβήτη, κατάσταση η οποία εκδηλώνεται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο…
Διαβήτης και κανέλα: Τι πρέπει να γνωρίζετε (βίντεο)
Οι πάσχοντες από διαβήτη αντιμετωπίζουν διατροφικούς περιορισμούς προκειμένου να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και να αποφεύγουν τις…
