Η κατανάλωση περισσότερων υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων -από αναψυκτικά διαίτης μέχρι συσκευασμένα μπισκότα, δημητριακά και γιαούρτια- συνδέεται στενά με υψηλότερα επίπεδα σακχάρου…
Τα άτομα που καταναλώνουν περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αλλά ο κίνδυνος αυτός μπορεί να…
Οι νυχτερινοί τύποι έχουν υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος, μεγαλύτερη περίμετρο μέσης, περισσότερο σωματικό λίπος και σχεδόν 50% περισσότερες πιθανότητες να…