Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζεται από την ώρα του ύπνου
Σημαντικές διαφορές στο εντερικό μικροβίωμα των παιδιών που κοιμούνται νωρίς σε σύγκριση με όσων ξενυχτούν διαπίστωσαν Κινέζοι ερευνητές.
ΥΠΝΟΣ ΠΑΙΔΙΩΝ
Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει τον ύπνο των παιδιών
Το ψυχοκοινωνικό στρες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχει αρνητικές επιπτώσεις στον ύπνο του παιδιού που επιμένουν σε…
Σημάδι ψυχικών διαταραχών η δυσκολία των νηπίων να κοιμηθούν
Οι επίμονες δυσκολίες ύπνου που εμφανίζουν τα παιδιά κατά τους πρώτους 12 μήνες της ζωής τους σχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα…
Παιδί που κοιμάται λίγο: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος παχυσαρκίας
Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι ο κακής ποιότητας ή/και ανεπαρκούς διάρκειας ύπνος σχετίζεται με πολλά προβλήματα υγείας όπως η…
Ύπνος παιδιών: Πώς επηρεάζεται από τα προβλήματα ύπνου των γονιών
Τα παιδιά των μητέρων που υποφέρουν από αϋπνία πηγαίνουν για ύπνο αργότερα, κοιμούνται λιγότερες ώρες συνολικά και έχουν λιγότερο χρόνο…
Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει
«Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά» λέει η παροιμία και φαίνεται πως κρύβει μια μεγάλη αλήθεια!
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς με τον ύπνο του παιδιού
Πολλοί είναι οι γονείς που παραπονούνται για τον ανήσυχο βραδινό ύπνο του παιδιού τους.
Παιδική παχυσαρκία: Τι ώρα πρέπει να κοιμάται το παιδί για να είναι προστατευμένο
Η μικρή διάρκεια ύπνου στα παιδιά έχει βρεθεί ότι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη παιδικής παχυσαρκίας.
Πώς να αντιμετωπίζετε το παιδί που δεν κοιμάται
Υπάρχουν πολλά παιδιά που αρνούνται πάνε στο κρεβάτι τους για ύπνο, παρόλο που «κοτουλάνε» από τη νύστα.
Το παιδί σας βρέχει το κρεβάτι του; Τι μπορείτε να κάνετε
Στην ηλικία των 7 ετών, ένα στα 10 παιδιά συνεχίζουν να βρέχουν το κρεβάτι τους στη διάρκεια του νυκτερινού ύπνου.
«Κλειδί» για τις βασικές λειτουργίες των παιδιών ο ύπνος
Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά λέει η λαϊκή ρήση, γεγονός που επιβεβαιώνεται από τις επιστημονικές μελέτες.
Επικίνδυνες οι ταμπλέτες για τον ύπνο των παιδιών
Τα παιδιά που χρησιμοποιούν ταμπλέτες ή smartphones μέσα στα δωμάτιά τους κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με εκείνα που δεν κοιμούνται…
