Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις
Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στη μέση είναι δύο από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύονται από σημαντικό περιορισμό…
ΠΟΝΟΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ
Περίοδος και πόνος στη μέση: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε (εικόνες)
Ο πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια της περιόδου αποτελεί σύμπτωμα της λεγόμενης πρωτογενούς δυσμηνόρροιας, και προκαλείται από συσπάσεις της…
Τι δείχνουν αυτοί οι 6 πόνοι & γιατί δεν πρέπει να τους αγνοείτε (εικόνες)
Πολλές φορές αγνοούμε έναν έντονο πόνο, ελπίζοντας πως είναι παροδικός και ακίνδυνος.
Πόνος στη μέση: Τι πρέπει να κάνετε για να τον προλάβετε (εικόνες)
Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπεδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κυρίως όσοι εργάζονται σε γραφείο ή ακολουθούν…
Μικροσκοπικό εμφύτευμα θα καταπολεμά τους σοβαρούς πόνους στη σπονδυλική στήλη
Γιατροί και μηχανικοί στη Βρετανία ανέπτυξαν μία πολύ λεπτή -με πλάτος ανθρώπινης τρίχας- και φουσκωτή συσκευή, που εμφυτεύεται στη σπονδυλική…
To απολυτο κόλπο για να αποφύγεις άμεσα τους πόνους στη μέση
Ξέρουμε τι πρέπει ακριβώς να κάνεις γι' αυτή.
Πόνοι στη μέση: Οι 4 βασικοί κανόνες πρόληψης (εικόνες)
Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπεδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κυρίως όσοι εργάζονται σε γραφείο ή ακολουθούν…
Πόνοι χαμηλά στη μέση: Πώς να κάνετε σωστά μασάζ (vid)
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται για συχνούς πόνους χαμηλά στην μέση τους.
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (pics)
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί…
Πόνοι τοκετού: Η νέα μέθοδος που μειώνει την έντασή τους
Η ένταση των πόνων του τοκετού μπορεί να μειωθεί, επισημαίνει έρευνα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Κάρντιφ της Ουαλίας.
Πόνοι στη μέση λόγω περιόδου: Πώς θα ανακουφιστείτε
Σπυράκια, κακή διάθεση, κράμπες στην κοιλιά, εξάντληση και φούσκωμα, είναι μερικά από τα κλασικά συμπτώματα της περιόδου.
Εγκυμοσύνη: Πώς να ανακουφιστείτε με φυσικούς τρόπους από τους πόνους στη μέση
Καθώς η μήτρα και η λεκάνη σας αρχίζουν να ετοιμάζονται για τον τοκετό, θα νιώθετε αρκετούς πόνους στη μέση που θυμίζουν συσπάσεις.
6 σημάδια πόνου που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Ο πόνος είναι η κυριότερη αιτία για την οποία πηγαίνουμε στον γιατρό, με το 30% των επισκέψεων σε ιατρεία και…
Πόνοι στη μέση λόγω περιόδου: Πώς θα ανακουφιστείτε
Σαν να μην έφταναν τα σπυράκια, οι ψυχολογικές μεταπτώσεις, οι κοιλιακές κράμπες, η εξάντληση και το φούσκωμα, οι περισσότερες γυναίκες…
Οι 4 καλύτερες στάσεις στον ύπνο αν έχετε πόνους στη μέση
Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα πιο συχνά ορθοπαιδικά προβλήματα και μπορεί να δυσκολέψει απλές καθημερινές δραστηριότητες ή…
Πόνος στη μέση: Πότε δείχνει ανεύρυσμα, αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά
Όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς πόνους στη μέση, για παράδειγμα λόγω της πολύωρης καθιστικής δουλειάς ή επειδή σηκώσαμε κάτι πολύ βαρύ.…
Βροχή & πόνος στις αρθρώσεις: Υπάρχει σχέση τελικά;
Η άποψη ότι συγκεκριμένα συμπτώματα συνδέονται με τις αλλαγές του καιρού έχει επικρατήσει ήδη από την αρχαιότητα. Μάλιστα, ο Ιπποκράτης…
Οι καλύτερες στάσεις στο σεξ αν έχετε πόνους στη μέση
Μην αφήσετε τον πόνο στη μέση να μπει εμπόδιο σε μια υγιή σεξουαλική ζωή...
Πότε ο πόνος στη μέση «δείχνει» αρθρίτιδα
Ο επίμονος πόνος στη μέση που δεν υποχωρεί ίσως δεν οφείλεται στις κηπουρικές εργασίες που κάνατε το Σαββατοκύριακο, στα βαριά…
Πώς η καμάρα των ποδιών ευθύνεται για τους πόνους στη μέση
Έρευνες έχουν δείξει στο παρελθόν ότι τα ψηλά τακούνια ευθύνονται για τους πόνους στα πόδια και τη μέση, δεν πρέπει…
