Αύξηση βάρους: 7 σημάδια ότι φταίνε οι ορμόνες σας
Στη μάχη κατά της αύξησης του σωματικού βάρους, οι ορμόνες παίζουν συχνά καθοριστικό ρόλο.
ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Πρόσληψη βάρους μετά τα 20: Τι έχει προκαλέσει στην καρδιά μέχρι τα 60
Οι άνθρωποι που από την ηλικία των 20 και μετά παίρνουν υπερβολικό βάρος, αντιμετωπίζουν σοβαρούς καρδιολογικούς κινδύνους μέχρι να φτάσουν…
Παίρνετε κιλά χωρίς προφανή αιτία; Κάντε εξετάσεις γι' αυτές τις ασθένειες
Η ανεξήγητη αύξηση βάρους μπορεί να προβληματίσει έντονα και να δημιουργήσει δικαιολογημένο άγχος.
Το μέγεθος των λιποκυττάρων μπορεί να προβλέψει την πρόσληψη βάρους
Τα μικρά λιποκύτταρα μπορεί να δυσχεραίνουν την απώλεια βάρους και να διευκολύνουν την πρόσληψη κιλών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Η πιο βασική αλλαγή στη διατροφή για να μην παίρνετε βάρος
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την επίδραση της ποιότητας των υδατανθράκων στην αύξηση βάρους.
Nature: Οι τρεις παράγοντες που συμβάλλουν περισσότερο στην αύξηση του βάρους
Τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν σχεδόν τριπλασιαστεί από το 1975 σε παγκόσμια κλίμακα.
Η ανεπαρκής επεξεργασία ινσουλίνης οδηγεί σε υπερβολικό βάρος και διαβήτη τύπου 2
Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο ανισορροπίας στο μεταβολισμό του σακχάρου ακόμη και του διαβήτη. Μια ερευνητική ομάδα απέδειξε ότι…
Γιατί ο κλιματισμός μας κάνει να παχαίνουμε;
Ερευνητικές μελέτες δείχνουν μια σαφή σχέση μεταξύ των σταθερών θερμοκρασιών περιβάλλοντος και της όρεξης.
Αύξηση βάρους & κατακράτηση: Οι συνηθέστερες αιτίες (εικόνες)
Το «φούσκωμα» και το «πρήξιμο» που μπορεί να νιώθουμε, πολλές φορές δεν οφείλεται σε αύξηση λίπους αλλά στην κατακράτηση υγρών,…
Αύξηση βάρους τον χειμώνα: Οι συμβουλές των ειδικών για να το αποφύγετε (εικόνες)
Η έλευση του χειμώνα παραπέμπει στην περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, η οποία συνοδεύεται από ευχάριστες οικογενειακές στιγμές.
Εμμηνόπαυση και αύξηση του βάρους: Πώς θα ελέγξετε την κατάσταση (εικόνες)
Οι ορμονικές αλλαγές που βιώνουν οι γυναίκες κατά την κλιμακτήριο, την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση…
Τέσσερις λόγοι για τους οποίους η δίαιτα και η άσκηση δεν λειτουργούν (εικόνες)
Η αύξηση του βάρους δεν είναι πάντα αποτέλεσμα της ανεπαρκούς άσκησης, της κακής διατροφής ή της υπερκατανάλωσης τροφής.
Αντισυλληπτικά και αύξηση του βάρους: Τι ισχύει (έρευνα)
Η επιστήμη της γενετικής μπορεί να εξηγήσει γιατί κάποιες γυναίκες παχαίνουν όταν παίρνουν αντισυλληπτικά, αναφέρουν οι ερευνητές.
Απότομη αύξηση του βάρους: 5 πιθανές αιτίες (εικόνες)
Μέρα με την ημέρα το βάρος σας μπορεί να παρουσιάζει απόκλιση έως και 2,5 κιλά.
Πρωινό: Λάθη που προκαλούν αύξηση του βάρους (εικόνες)
Το πρωινό είναι το γεύμα που δίνει την αναγκαία ενέργεια για να ξεκινήσει κανείς τη μέρα του, ενώ βοηθά στη…
Πρόωρος θάνατος: Σε ποια ηλικία είναι αυξημένος ο κίνδυνος
Η αύξηση βάρους από την ηλικία των 20 έως και τη μέση ενήλικη ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρώιμου θανάτου,…
Οι ορμόνες που προκαλούν αύξηση βάρους & τι να κάνετε (video)
Πιθανώς να πιστεύετε ότι ο μόνος λόγος που παίρνετε κιλά είναι η υπερβολική κατανάλωση φαγητού.
Οικιακή σκόνη: Μπορεί να αυξήσει το βάρος σας;
Τι δείχνει μελέτη που εστιάζει στους ενδοκρινικούς διαταράκτες.
Προβλήματα υγείας που προκαλούν αύξηση βάρους (pics)
Η αύξηση του βάρους δεν είναι πάντα αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης τροφής, της κακής διατροφής ή της ανεπαρκούς άσκησης.
Πρόσληψη βάρους: Μήπως έχετε το σύνδρομο του «καθαρού πιάτου»;
Αν η κοιλιά σας είναι γεμάτη από ένα απολαυστικό εορταστικό γεύμα αλλά έχει μείνει ένα τελευταίο γλυκάκι στην πιατέλα, θα…
