Η παχυσαρκία οδηγεί στην οστεοπόρωση
Μέχρι τώρα, ξέραμε ότι τα άτομα με μικρό σωματικό βάρος ήταν αυτά που κινδύνευαν περισσότρο από οστεοπόρωση, μια νέα έρευνα…
ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ
Τα υπέρβαρα παιδιά αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης ως ενήλικες
Στην σημερινή εποχή δεν είναι δύσκολο δυστυχώς ένα παιδί να είναι υπέρβαρο, όπως δείχνει μια νέα μελέτη και το γεγονός…
Φιστίκια: Γιατί δρουν ευεργετικά στις αρτηρίες μας
Τα φιστίκια και ειδικά η πρωτεΐνη που περιέχεται στο φιστίκι, μπορεί να βοηθήσει και να κρατήσει τις αρτηρίες πιο εύκαμπτες.
Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται λιγότερη ενέργεια απο τους άνδρες;
Είναι μια πολύ συχνή ερώτηση που τίθεται στους διαιτολόγους-διατροφολόγους. Η αλήθεια είναι ότι παρά το γεγονός ότι από διάφορες μελέτες…
Τα κιλά καθορίζουν το προσδόκιμο ζωής (λίστα)
Δύο νέες μελέτες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Λονδίνου (ICL), έρχονται να επιβεβαιώσουν ότι…
Ξεχνάτε συχνά; Μήπως είστε υπέρβαρος, ή διαβητικός;
Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνθρωποι κινδυνεύουν από πλήθος ασθενειών, όπως η υπέρταση και ο διαβήτης, τελευταία στοιχεία όμως δείχνουν ότι…
Τεστ: Μάθε αν είσαι υπέρβαρη μέσα σε 5 λεπτά!
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τα κιλά τους.
SOS: 1 στους 5 Έλληνες παχύσαρκος
Η αναγκαιότητα της σωστής διατροφής και άσκησης επανέρχονται δυναμικά στο προσκήνιο, για ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά κυρίως για τα…
