ΜΠΑΝΑΝΑ

Ανεβασμένο ουρικό οξύ: Γιατί είναι καλό να τρώτε μπανάνες

Το ουρικό οξύ είναι ένα υποπροϊόν μεταβολισμού που δημιουργείται όταν το σώμα διασπά τις πουρίνες, ουσίες που παράγονται φυσικά στον…

Πόσα θρεπτικά συστατικά περιέχει μια μπανάνα

Η κατανάλωση μπανάνας δεν είναι μόνο μια υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με άλλα σνακ, αλλά έχει και πολλά οφέλη…

Μπανάνα και ουρικό οξύ: Ο ρόλος της φρουκτόζης στην ουρική αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που χαρακτηρίζεται από ξαφνικό και έντονο πόνο, ερυθρότητα και πρήξιμο στις αρθρώσεις.

Πότε το πιο δημοφιλές φρούτο στα smoothies πρέπει να μένει εκτός

Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε ένα smoothie με μούρα, είναι καλύτερα να αφήσετε την μπανάνα εκτός μπλέντερ.

Τι πολύ υγιεινό μπορείτε να φτιάξετε με τις φλούδες από τις μπανάνες

Κάθε φορά που ξεφλουδίζετε μια μπανάνα και πετάτε τη φλούδα, πετάτε ένα νόστιμο, θρεπτικό σνακ.

Μια μπανάνα την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά;

Μια μελέτη που εξέτασε ασθενείς με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων τύπων καρκίνου διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μπανάνας, ρυζιού και ορισμένων…

Γιατί η μπανάνα είναι το ιδανικό σνακ για όσους γυμνάζονται

Έχετε αναρωτηθεί γιατί πολλοί δρομείς τρώνε μπανάνες κατά τη διάρκεια των αγώνων;

Πώς θα αξιοποιήσετε τις φλούδες μπανάνας (video)

Η μπανανόφλουδα έχει πολλά οφέλη για την υγεία λόγω της πληθώρας θρεπτικών συστατικών που περιέχει.

Φλούδα μπανάνας: Πριν την πετάξετε, δείτε τις απίθανες χρήσεις της (εικόνες)

Είναι ένα από τα πιο γευστικά φρούτα με πολλά οφέλη για τον οργανισμό.

Γαστρίτιδα / Έλκος στομάχου: Το φρούτο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα (video)

Το αίσθημα καύσου στο στομάχι και ο πόνος στο άνω μέρος της κοιλιάς αποτελούν τυπικά συμπτώματα γαστρίτιδας.

Μπανάνα: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία

Εκτός της γλυκιάς γεύσης της, που την καθιστά ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο.

Ένα καλοκαιρινό smoothie με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Ένα smoothie με ροδάκινο είναι ο ιδανικός τρόπος για να δροσιστείτε τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες, καταναλώνοντας ένα υγιεινό ρόφημα γεμάτο…

Ρυτίδες: Με ποιο ρόφημα θα τις λειάνετε

Ξεκινήστε την ημέρα σας πίνοντας ένα ρόφημα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με ισχυρές αντιγηραντικές ιδιότητες.

Μπανάνα: 5 σημαντικά οφέλη για άνδρες, γυναίκες και μωρά (pics)

Αν αναζητάτε ένα φθηνό, υγιεινό, εύκολο στη μεταφορά και σούπερ θρεπτικό σνακ, η μπανάνα είναι το φρούτο σας.

Πριν πετάξετε τη φλούδα της μπανάνας, δείτε τα εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία σας (video)

Την επόμενη φορά που θα φάτε μπανάνα, πριν πετάξετε τη φλούδα της επειδή τη θεωρείτε άχρηστη, λάβετε υπόψιν τα εξής:

Έχεις μία μπανάνα που μοιάζει με αυτή; Μπορείς να κάνεις την πιο τέλεια μάσκα

Κάνε το σαββατιάτικο beaute σου με υλικά που έχεις στο σπίτι!

Είναι το αλεύρι μπανάνας η νέα υπερτροφή; (video)

Το αλεύρι μπανάνας φτιάχνεται από άγουρες πράσινες μπανάνες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Αφρική και την Καραϊβική, ως φθηνή…

Τα 5 φρούτα με τους περισσότερους υδατάνθρακες

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα μια υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά…