Επιδόρπιο: Τι ισχύει για γιαούρτι, φρούτα και γλυκό
Μια από τις αγαπημένες μας συνήθειες μετά από ένα γεύμα είναι, φυσικά, το επιδόρπιο.
ΓΛΥΚΑ
Πώς θα μειώσετε την επιθυμία για γλυκά (εικόνες)
Η κατανάλωση ενός γλυκού μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το στρες, η καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης όμως, έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις…
Ο 12χρονος «νίντζα» της ζάχαρης!
Ένας 12χρονος στην Αγγλία, με ένα απλό πείραμα 5 εβδομάδων άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες της οικογένειάς του για πάντα.
Λιγουρεύεσαι γλυκό; Δες πώς μπορείς να αντισταθείς (video)
7 τρικ για να «χαλιναγωγήσεις» τη λιγούρα για γλυκό
Το παιδί σας ζητάει συνεχώς γλυκά; Κι όμως έχετε εναλλακτικές
Δύσκολα ένα παιδί μπορεί να αντισταθεί στα γλυκά. Αν ήταν στο χέρι του θα μπορούσε να τρέφεται καθημερινά με λιχουδιές.
Κάνετε δίαιτα; Πόσο συχνά επιτρέπεται να τρώτε επιδόρπιο
Το πρώτο βήμα για να χάσετε τα παραπανίσια κιλά είναι φυσικά να κάνετε κάποιες αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες. Ξεκινήστε…
Πώς θα μείνεις σε φόρμα τρώγοντας γλυκά. Σου έχουμε τον τρόπο!
Και γλυκά θα τρως και δε θα παχαίνεις!
Γλυκά: Ένας διαιτολόγος απάντα σε 3 συχνές ερωτήσεις
Το γεγονός ότι προσέχει κάποιος τη διατροφή του δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να στερηθεί τρόφιμα που τον ευχαριστούν. Το…
Πόσα γλυκά «επιτρέπεται» να φάει το παιδί;
Τα περισσότερα παιδιά έχουν λατρεία για τα γλυκά. Τι κάνετε λοιπόν όταν το παιδί ζητάει επίμονα να φάει γλυκό;
Ποια ώρα της ημέρας μπορείς να φας γλυκό και να αδυνατίσεις!
Καμία διατροφή για απώλεια βάρους δεν συστήνει την κατανάλωση γλυκών, τα οποία ως γνωστόν είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες.
Ποιες ώρες της ημέρας «επιτρέπεται» να ενδώσετε σε ένα λιπαρό γεύμα
Αν πρόκειται να κάνετε την... αμαρτία, τουλάχιστον κάντε τη σωστά!
Γλυκά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού
Μελέτες που έχουν διεξαχθεί κατά το παρελθόν, έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η δυτικού τύπου διατροφή ευνοεί την εμφάνιση καρκίνου.
Ποια ορμόνη ρυθμίζει την επιθυμία για γλυκά και αλκοόλ
Η ανάγκη για γλυκά και αλκοόλ ρυθμίζεται από την ορμόνη του ήπατος, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πείτε «ναι» στους γλυκούς πειρασμούς των εορτών αλλά με μέτρο - Όχι στις έξτρα θερμίδες
Για πολλούς από εμάς, το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι πασπαλισμένο με άχνη ζάχαρη, μυρίζει κανέλα και βανίλια και περνάει σίγουρα…
Πώς μπορείτε να κόψετε τη ζάχαρη χωρίς να στερηθείτε τα γλυκά
Η ζάχαρη, πέρα από τη γλυκιά της γεύση, δεν προσφέρει στον οργανισμό μας κάτι θρεπτικό. Αντίθετα, η υπερβολική της κατανάλωση…
Κουίζ: Μήπως είστε εθισμένοι στη ζάχαρη;
Η υπερκατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με ποικίλες σοβαρές παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης τύπου 2.
Ήρθε η αντιζάχαρη - Ακόμη ένα «όπλο» για όσους αγαπούν τα γλυκά, αλλά όχι τις θερμίδες
Νέα «όπλα» αποκτούν οι καταναλωτές που δεν μπορούν να πουν «όχι» στη γλυκιά γεύση, αλλά θέλουν -ή επιβάλλεται- να μειώσουν…
Τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν
Θέλετε πολύ ένα γλυκό, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας;
Χριστούγεννα χωρίς γλυκά δεν γίνονται, χωρίς περιττές θερμίδες γίνονται!
Τα Χριστούγεννα, η πιο λαμπερή γιορτή του έτους, έχει συνδυαστεί για πολλούς από εμάς με μυρωδιές, αρώματα, φώτα και λιχουδιές...…
Η γλυκιά γεύση έχει θέση στη διατροφή μας!
Και πάντοτε είχε! Το ξέρατε ότι η γλυκιά γεύση ήταν αυτή που βοήθησε τον άνθρωπο να επιβιώσει στο πρώτο διάστημα…
