Τι θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη σε κάθε στάδιο της ζωής, για να υποστηρίξει την ανάπτυξη και τη συνολική ευημερία του…
ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το σχήμα των τροφών φανερώνει ποιο όργανο ωφελούν! (εικόνες)
Πριν από αρκετούς αιώνες διατυπώθηκε για πρώτη φορά η θεωρία ότι καθετί που φυτρώνει στη φύση επιτελεί έναν συγκεκριμένο σκοπό…
Αισθάνεστε ατονία; 9 τρόποι για να αυξήσετε την ενέργειά σας φυσικά
Εκμεταλλευτείτε την δύναμη των φυσικών λύσεων για να νιώσετε και πάλι πιο ζωντανοί από ποτέ.
Καρκίνος: Διαχειρίσιμα πλέον τα 2/3 των περιπτώσεων - Ανάγκη για στοχευμένη πρόληψη
Τα 2/3 των περιπτώσεων καρκίνου είναι σήμερα διαχειρίσιμα, καθώς το 1/3 μπορεί να προληφθεί και το 1/3 να θεραπευτεί.
Φέτος πείτε τέλος στις δίαιτες και ναι σε μια σωστή διατροφή
Υπάρχει μαγική δίαιτα, μαγικός τρόπος να χάσουμε τα κιλά; Μήπως για ένα μήνα κολοκυθόσουπα ή μήπως λαχανόσουπα, ή μήπως θα…
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Καταρρίπτοντας επίμονους διατροφικούς μύθους
Τα καφεϊνούχα ποτά σε αφυδατώνουν; Πρέπει να περιορίσεις την κατανάλωση αυγών ή να αποφεύγεις το μαγείρεμα των λαχανικών; Μπορεί η…
Τι πρέπει να τρώνε οι άντρες για να μυρίζουν όμορφα
Η διατροφή μπορεί να αποδειχθεί σημαντικό «όπλο» για τους άντρες στο παιχνίδι της ερωτικής έλξης, αρκεί να το αξιοποιήσουν σωστά…
Φάτε σωστά και γράψτε άριστα στις εξετάσεις σας
Η σωστή διατροφή είναι αυτή που αναδεικνύει το αποτέλεσμα διότι -παραφράζοντας και τη γνωστή παροιμία- «νηστικό αρκούδι δεν... γράφει καλά…
Τι πρέπει να τρώνε τα… μάτια μας
Επηρεάζονται τα μάτια μας από τις τροφές που τρώμε ή που αποφεύγουμε; Η απάντηση ανεπιφύλακτα είναι καταφατική.
Σακχαρώδης διαβήτης: Δράσεις σωστής διατροφής & πρόληψης από τρία νοσοκομεία του ΕΣΥ
Τα Νοσοκομεία Σισμανόγλειο, Αμαλία Φλέμιγκ και Παίδων Πεντέλης τα οποία παρέχουν Δευτεροβάθμια αλλά και Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας κυρίως στον πληθυσμό…
Ο καρκίνος αντιμετωπίζεται, δεν ξορκίζεται - Πρόληψη, Εκπαίδευση & Εθνική Στρατηγική τα «κλειδιά»
Η πρόληψη κατά μείζονα λόγο αλλά και η εκπαίδευση, γιατρών, γονιών και παιδιών διαδραματίζει και μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο…
Διατροφικές συνήθειες: Συμβουλές για να τις βελτιώσετε στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς
Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην καλή ζωή και συγκεκριμένα στη διατήρηση της υγείας μας.
Άσκηση, σωστή διατροφή και... λιγότεροι φόροι το τρίπτυχο για καλή υγεία στα χρόνια της ύφεσης
Η σωστή διατροφή, η άσκηση και οι ... λιγότεροι φόροι, αποτελούν κλειδί για την υγεία σύμφωνα με τους επιστήμονες και…
Πανελλαδικές εξετάσεις: Τα διατροφικά μυστικά για σίγουρη επιτυχία
Μαθητές και φοιτητές βρίσκονται σε μια δύσκολη περίοδο το διάστημα αυτό, και η διατροφή μπορεί να είναι υπέρ τους, αν…
Οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν 20-40% των περιστατικών καρκίνου
Ένας πραγματικά υγιεινός τρόπος ζωής –χωρίς περιοδικές ατασθαλίες– θα μπορούσε να αποτρέψει το 20 έως 40% όλων των νέων περιστατικών…
Οι 14 επικίνδυνες δίαιτες που πρέπει να αποφύγετε (γράφημα)
Όπου ακούς πολλά κεράσια πρέπει να κρατάς μικρό καλάθι, λέει ο σοφός λαός, κάτι που ισχύει σχεδόν πάντα όταν μιλάμε…
Ποιες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλο να «αντισταθεί» στην κατάθλιψη
Η καλή φυσική κατάσταση, τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης και το σωστό σωματικό βάρος δεν εγγυώνται απαραίτητα καλή υγεία.
Συνέδριο Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής: 1 γραμμάριο πρόληψης = 1 τόνος θεραπείας
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στο Royal Olympic Hotel, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής (ΕΛ.Ε.Ο.Δ.Ι.),…
Τα 5 βήματα για σωστή διατροφή το 2016!
Η νέα χρονιά αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους ευκαιρία για ένα καινούργιο ξεκίνημα σε διάφορους τομείς της ζωής και μια…
Διατροφή: 4 μικρές αλλαγές με μεγάλα οφέλη
Mικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας για να κάνουμε σωστή και ισορροπημένη διατροφή προτείνει μέσα από την ηλεκτρονική του σελίδα, με…
