Τα top 10 οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού Το πράσινο τσάι, πηγή αντιοξειδωτικών και καφεΐνης, έχει πολλά πιθανά οφέλη.
Συμπληρώματα διατροφής που πρέπει να μην παίρνετε ταυτόχρονα Πολλοί παίρνουν συμπληρώματα για να βοηθηθούν με καταστάσεις υγείας ή για μεγαλύτερη ευεξία.
Οι τροφές που προστατεύουν την καρδιά και χαρίζουν μακροζωία όταν καταναλώνονται καθημερινά «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», λέει η παροιμία και οι ερευνητές επιβεβαιώνουν την αλήθεια της.
Τέσσερα βότανα για να ρίξετε τη χοληστερίνη Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που…
Τσάι: Σε ποια ποσότητα ωφελεί και σε ποια βλάπτει τον εγκέφαλο Νέα μελέτη συνδέει την υπερβολική κατανάλωση τσαγιού με τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ.
Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα και της φλεγμονής Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδοτικά που έχει η φύση στο «οπλοστάσιό» της.
6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του τσαγιού που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες) Το τσάι είναι ένα από τα πιο δεδομένα ροφήματα ανά τον κόσμο.
Άνοια: Ο καλύτερος συνδυασμός πρωινού για να «αντισταθείτε» στην εκφύλιση του εγκεφάλου Ο παγκοσμίου φήμης γιατρός William Li αποκάλυψε τον «καλύτερο τρόπο για να αντισταθεί ο άνθρωπος σε χρόνιες ασθένειες», όπως η…
5 είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (video) Το τσάι έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, καθώς εκτός από την αποτοξίνωση, την τόνωση και το αίσθημα της ευεξίας…
Τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης πράσινου τσαγιού (video) Μετά το νερό, το τσάι είναι το δεύτερο σε κατανάλωση πιο διαδεδομένο υγρό.
Αντιοξειδωτικά και τσάι: Ποιες τροφές τα εξουδετερώνουν (εικόνες) Το τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, καρκίνου και άλλων ασθενειών.
Πράσινο τσάι με λεμόνι: 5 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία (video) Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μέταλλα και αποτελεί πηγή υγείας και ευεξίας για τον οργανισμό.
Πράσινο τσάι: 5 οφέλη για τα δόντια και τα ούλα (video) Οι τροφές που καταναλώνουμε συνδέονται άμεσα με τη στοματική μας υγεία.
Μαύροι κύκλοι: 4 τρόποι για να τους εξαφανίσετε! (εικόνες) Οι σακούλες κάτω από τα μάτια δεν είναι μόνο σημάδι έλλειψης ύπνου, αλλά μπορούν να εμφανιστούν από το κλάμα, τις…
Τα ποτά που σας προστατεύουν από την άνοια (εικόνες) Ο κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας αυξάνεται με τη γήρανση και η νόσος είναι εξαιρετικά συχνή στις μεγάλες ηλικίες.
Τα ποτά που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία (βίντεο) Είτε είναι πρωί και θέλετε ένα καφέ για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια, είτε απόγευμα και πρέπει να…
Καφές & τσάι: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου στους πάσχοντες από διαβήτη Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού και καφέ μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία λόγω των…
Επίμονος βήχας: 5 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης που προτείνουν οι ειδικοί (εικόνες) Ακόμη και αν εμβολιάζεστε κατά του ιού της γρίπης, κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ και πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας,…