Ποιους μήνες του χρόνου είμαστε πιο αδύνατοι
Το αδυνάτισμα είναι προσωπική υπόθεση και έγκειται καθαρά στην αποφασιστικότητα του ατόμου, οι επιστήμονες όμως υποστηρίζουν ότι είναι και θέμα εποχής!
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Cornell της Νέας Υόρκης και το Πανεπιστήμιο Tampere στη Φιλανδία, αναφέρουν ότι διανύουμε την περίδο που η σιλουέτα μας είναι στα καλύτερά της.
Σε έρευνα που δημοσίευσαν στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine, υποστηρίζουν ότι το σώμα μας ή καλύτερα τα κιλά μας είναι στο καλύτερο επίπεδο από τα τέλη Σεπτεμβρίου μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου.
Στην έρευνα συμμετείχαν τρεις χιλιάδες άτομα από τρεις χώρες (1781 Αμερικανοί, 760 Γερμανοί και 383 Ιάπωνες).
Για τη συγκέντρωση των στοιχείων τους χρησιμοποιήθηκαν ζυγαριές, που έστελναν τα δεδομένα μέσω ασύρματης σύνδεσης, αντί να καταγράφουν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες τα στοιχεία τους ή να επισκέπτονται κάποιο κέντρο καταγραφής.
Μάλιστα, σύμφωνα με τα δεδομένα, η μεγαλύτερη αύξηση βάρους και στις τρεις χώρες σημειώθηκε στην περίοδο της πρωτοχρονιάς.
Διαβάστε επίσης:
Τι περιλαμβάνει η Στρατιωτική Δίαιτα των 3 ημερών
Ένας βασικός λόγος που αποτυγχάνουν οι δίαιτες
Αδυνάτισμα: 3 ροφήματα πιο αποτελεσματικά από το νερό με λεμόνι
