Έγκυος τα Χριστούγεννα: Τι μπορείτε να φάτε και τι να αποφύγετε
Οι γιορτές πλησιάζουν και αν είστε έγκυος πιθανόν να αναρωτιέστε αν πρέπει να προσέξετε κάτι ιδιαίτερο.
Οι ειδικοί συνιστούν, όλα με μέτρο: το φαγητό, οι βόλτες, τα ψώνια. Προτεραιότητα θα πρέπει να είναι η ξεκούραση και η υγεία του εμβρύου. Μπορείτε λοιπόν να απολαύσετε τα γιορτινά εδέσματα αλλά προσέξτε τους κρυμμένους διατροφικούς και θερμιδικούς κινδύνους που παραμονεύουν στον στολισμένο μπουφέ!
Διαβάστε περισσότερα στο Μothersblog.gr
